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Valeriana o Erba gatta - Valeriana officinalis La Valeriana comune è una pianta erbacea a fiore (angiosperma) perenne, con fusti cilindrici, ramificati e scanalati nella parte superiore, con breve rizoma stolonifero, alta fino a 150 cm. Cresce in tutto l’emisfero settentrionale, nei prati umidi, ai margini dei fiumi, in pianura e in montagna fino a 1.400 mt. S.l.m. Fiorisce da Maggio a Luglio. Le foglie sono opposte, lanceolate: quelle superiori sono sessili e con scarsa peluria, mentre le inferiori sono picciolate. I piccoli fiori, bianco-rosati, sono ermafroditi e riuniti in corimbi. I frutti sono acheni muniti di setole piumose per la dispersione dei semi. Linneo: Fu il primo a descrivere e a classificare questa specie.   Forma biologica: Emicriptofita (H-scap).     Classificazione Scientifica Specie: Valeriana officinalis
I principi attivi sono l'olio essenziale, (composto da acido valerianico, valerianato di bornile, aldeide valerianica, pinere, borneolo), l'alcaloide catenina, resine e tannini. Nella medicina popolare veniva usata come rimedio naturale per trattare l'epilessia e i dolori gastro intestinali. In erboristeria viene usata soprattutto sotto forma di estratto fluido e di tintura come sedativo in varie forme nervose, isterismo, convulsioni, ansia, Ha proprietà antispasmodiche, ipnotiche, sedative, antinevralgiche. Attenzione !!!   Alte dosi possono portare mal di testa, nausea, vomito, vertigini, offuscamento della vista. Non somministrare a bambini sotto i 6 anni o a donne in stato di gravidanza o allattamento.    Queste informazioni hanno solo fine illustrativo. Usare sempre dopo il parere medico o di esperti.